Что делать, если вы заболели гриппом?

Если вы или кто-то из ваших родственников заболел, то должны знать клинические признаки гриппа: заболевание возникает внезапно, больной чувствует озноб, повышается температура, появляется головная боль, общее недомогание, чувство разбитости, ломота во всем теле и сильная слабость.

  • При первых признаках заболевания следует вызвать врача на дом, соблюдать постельный режим.
  • Больного изолировать от окружающих, выделить ему отдельную посуду, которую после еды надо кипятить.
  • Кормить больного следует легкой пищей.
  • Белье больного надо стирать отдельно.
  • Помещение, где находится больной, регулярно проветривать и проводить влажную уборку.
  • Без назначения врача принимать какие-либо лекарства нельзя. Все лекарственные препараты, назначенные врачом, следует принимать в строго установленном порядке.
  • При уходе за больным здоровому человеку необходимо носить четырехслойную марлевую повязку, закрывающую нос и рот, которую необходимо почаще стирать и проглаживать горячим утюгом.
  • В период подъема заболеваемости гриппом избегайте, по возможности, мест значительного скопления людей.
  • В период болезни откажитесь от традиционных носовых платков из ткани. Здесь вирусам тепло, сыро и уютно - вот неиссякаемый источник инфекции. Лучше пользуйтесь одноразовыми бумажными платками или салфетками. Если вы все же - приверженец традиционных носовых платков, целесообразно при насморке помещать такие платки в небольшие целлофановые пакеты и только потом класть их в сумочки и карманы.
  • Избегайте переохлаждения организма. Одевайтесь соответственно погоде.
  • Побольше употребляйте продуктов, богатых витаминами.
  • Ведите здоровый образ жизни.

По материалам статьи Лилии Шельминой «Что делать, если Вы заболели гриппом?».

http://www.medkrug.ru/article/show/591

Категория: Здоровье | Добавил: Cooler (02.03.2015)
Просмотров: 1439 | Рейтинг: 1.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]